MM Ah- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя MM Ah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

119 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1268 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 87,99г | Углев: 99,41г. Завтрак: Fried Egg , Sour Dough Bread, Peanut Butter, Naartjie. Обед: Salami, Knorr Light French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin . Ужин: Potato Wedges, Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Baby Marrows, I&J Hake Medallions. Перекус/Другое: Lancewood Lactose Free Double Cream Tropical Fruit Yoghurt, Muesli. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MM Ah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MM Ah- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

MM Ah-Изменение Веса