Vasiu1986- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя Vasiu1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1498 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 96,18г | Углев: 138,37г. Завтрак: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Обед: Минтай Жареный, Свекла Вареная. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Нектарин, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, NAR Гранатовый Сок. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Просто Сливки 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vasiu1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vasiu1986- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

Vasiu1986-Изменение Веса