Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Feruska
Журнал
19 фев 16
Feruska- Журнал, 19 фев 16
Параметры Пользователя Feruska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016
92 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2016:
703 ккал
Жир: 9,71г | Белк: 43,44г | Углев: 112,56г.
Завтрак:
Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
Обед:
Фруктовая Лавка Хлеб Ржаной, 4 Сезона Сакэна с Рисом.
Ужин:
Капуста Тушеная без Масла, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Feruska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю