Fat2phat- Журнал, 14 сен 11

Параметры Пользователя Fat2phat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water weight but its a start!

129,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2011:

1327 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 56,88г | Углев: 169,50г. Завтрак: Bananas, 9 Grain Thinwiches, Instant Oatmeal - Regular. Обед: 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Baby Cut Carrots, Chipotle Low Fat Mayonnaise, Thomas' Bagel Thins. Ужин: Mild Cheddar Cheese (Shredded), Cheese & Garlic Italian Dressing, Weight Watchers Smart Ones Pasta Primavera. Перекус/Другое: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Reduced Fat (Precious), Original Dark Cracked Pepper Turkey Pastrami, Honey Greek Yogurt. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat2phat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat2phat- Журнал, 14 сен 11

Оставить свой Комментарий

Fat2phat-Изменение Веса