Yazzeau- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hmmm .... lite mer 😃 nöjd med det 😇

61,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

893 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 48,67г | Углев: 47,48г. Завтрак: Lipton Tea, Vanligt Kaffe, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Обед: Majstortilla, Malet Fläskkött, ICA Stjälkselleri, Röd Paprika. Ужин: Malet Fläskkött, ICA Stjälkselleri, Morötter, Cos eller Romansallad. Перекус/Другое: Philadelphia Original, Digestive Original. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Принятие Ванны - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса