iza@kemilly- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя iza@kemilly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

729 ккал

Жир: 23,84г | Белк: 62,49г | Углев: 63,00г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado. Обед: Legumes Cozidos, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina Creapure, Nutrata ISO Whey Creme de Baunilha , Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Caminhada e musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza@kemilly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza@kemilly- Журнал, 27 авг 24

Оставить свой Комментарий

iza@kemilly-Изменение Веса