|
🙄
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1827 ккал
|
Жир: 76,14г | Белк: 71,10г | Углев: 211,57г.
Завтрак: Milfina Butter, Filinchen Vollkorn, Banane, Gekochtes Ei, Himbeeren, Alnatura Amaranth Gepufft, Penny Markt Skyr, Kölln Kernige Haferflocken, Freeway Iso Sport. Обед: Salamio Mini-Cabanossis, Zucchini, Homann Paprika Sauce Balkan Art, Netto Tomatenmark, Vita D'or Rapsöl, Tomaten, Barilla Spaghetti N.5, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Ужин: Tomatensalat, Combino Tomatensauce Arrabbiata, DM Bio Chiasamen, Spitzpaprika, Tomaten, Milfina Butter , Bäckerkrönung Malzkornbrot, Rich Tomaten Ketchup Hot, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gutes Land Back-Camembert, Gut & Günstig Salami Sticks. Перекус/Другое: funny-frisch Popchips, Nestle Choco Crossies Crunchy Balls Weiß, Zucker. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
