brunamilanez- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

1625 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 122,58г | Углев: 189,87г. Завтрак: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Monster Energy Ultra, Abacaxi, Azeite de Oliva, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Kiwi, Vitória Uva, Mangas, Mamão Formosa, Melão, Banana Nanica, Caseirinho Pão Brioche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Garoto Cacau em Pó 100%, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 27 авг 24

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса