78ghost- Журнал, 27 авг 24

Параметры Пользователя 78ghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2024:

1277 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 66,70г | Углев: 143,01г. Завтрак: Melancia, Prozis Vanilla Waffles. Обед: Abacate, Cenouras, Pepino (com Casca), Continente Salmão Fumado, Continente Equilibrio Mozzarella Light, Celeiro Quinoa Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Pato Real Creme de Ervilhas e Hortelã. Перекус/Другое: Gleba Creme de Pistácio 100%, Prozis Vanilla Waffles, Native Pitaya. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

78ghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

78ghost- Журнал, 27 авг 24

Оставить свой Комментарий

78ghost-Изменение Веса