befreu- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя befreu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

101,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1484 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 128,86г | Углев: 133,27г. Завтрак: Eiweißshake, Combo Cappuccino Classico. Обед: Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Ужин: Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Spätzle. Перекус/Другое: Gugel Käsewürstchen. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: walken - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

befreu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

befreu- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

befreu-Изменение Веса