Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Умка Умистая
Журнал
19 фев 16
Умка Умистая- Журнал, 19 фев 16
Параметры Пользователя Умка Умистая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2016:
1407 ккал
Жир: 63,86г | Белк: 122,56г | Углев: 87,98г.
Завтрак:
Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Творог 5%.
Ужин:
Сыр Российский, Лаваш.
Перекус/Другое:
Арахис, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Господи ! Дай сил выдержать 3 выходных))) Так хорошо держалась 3 недели на диете и ПРАЗДНИКИ !!! УЖАС!!! Буду ходить в зал каждый день ))))
20 фев 16 написано членом:
Умка Умистая
Зачем? Там бесплатно кормят?
20 фев 16 написано членом:
Aylen B.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Умка Умистая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю