Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NIKO1972
Журнал
27 авг 24
NIKO1972- Журнал, 27 авг 24
Параметры Пользователя NIKO1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2024
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2024:
1869 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 70,02г | Углев: 188,35г.
Завтрак:
Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Café, Nescafé Café.
Обед:
La Cestera Regañas, Queso Manchego, Salsa Bolognesa, Lovilio Mozzarella Rallada, Hacendado Macarrones, EL AGUILA Cerveza, EL AGUILA Cerveza.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спортзал - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NIKO1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю