Gianluca 548- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

2119 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 190,10г | Углев: 239,86г. Завтрак: Banana, Albume d'uovo, Avena, Carrefour Bio Miscela di Semi Biologici. Обед: Carrefour Macedonia Classica, Mila Yogurt Bianco Natur , Fiorentini Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere. Ужин: Carrefour Gallette di Mais, Auchan Rape Rosse, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Carrefour Bio Hamburger di Pollo Bio. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Macedonia Classica, Stak Nutrition ISO Zero, Mila Yogurt Zero Grassi , Stak Nutrition ISO Zero, Banana, Mela. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса