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1407 ккал
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Жир: 40,55г | Белк: 73,93г | Углев: 1410,49г.
Обед: 醤油, 味の素 丸鶏がらスープ, ヤマキ 割烹白だし, ライフ 糸こんにゃく, きゅうり, なます, ささみ, トップバリュー もやし, セイコーマート コーヒーメロンパン(ホイップ). Ужин: 紀文 糖質0g麺 細麺, 鶏の手羽先, ミツカン 料理酒, シソ, 玉ねぎ, ニンジン, 生姜, トウモロコシ, きくらげ, にんにく, ホクト エリンギ, ヤマキ めんつゆ, エノキ, ピーマン, シンチャオ サテトム, はちみつ, トマト, 神戸物産 オイスターソース, イカリソース ウスターソース, ヤマモリ ナンプラー, ズッキーニ, 鶏胸肉, ジャガイモ（皮付き）. Перекус/Другое: 枝豆, バナナ, トップバリュ ピュアチョコレート ビター, トップバリュ BARish Anniversaries, サンコー ミレービスケット, 明治 スーパーカップ バニラ, 森永 クックゼラチン, 砂糖, ニチガ 難消化性デキストリン, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー. подробнее ...
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