Feruska- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя Feruska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Самое сложное лично для меня в процессе похудания - перестать жрать на ночь. Именно жрать, когда пузень как барабан. Решение лично для меня, опять же, может кому пойдет а кому нет - жрать что-то минимальное по калориям. Ширатаки, к примеру.
Это такие макароны из растения Конняку - его активно поедают различные азиатские народы.
Фишка то в чем? В том что оно - 6 ккал на 100 грамм. Шесть. Кило калорий. Запихиваешь в себя эту фигню, желудок радуется, есть ощущение сытости... а он бедняга жует эти ширатаки, и походу понимает, что жестоко на**али...
Как на вкус? Ну. . не фонтан. Жуешь что-то .. скользкое. Чем то похоже на стеклянную рисовую лапшу или на фунчозу. Лучше это непонятно что, конечно, чем-то приправлять - своего вкуса категорически нет.
Но 6 ккал - это вещь!

В Питере есть в магазине Джаганнат. Да поможет вам Гугл.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

703 ккал

Жир: 9,71г | Белк: 43,44г | Углев: 112,56г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Фруктовая Лавка Хлеб Ржаной, 4 Сезона Сакэна с Рисом. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

мне понравились)))) прикольная консистенция у этих макарон))))и да, 6 ккал это круто)))))

19 фев 16 написано членом: ani23ani

Feruska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю