mysize10- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pushing through a cold...getting things done...taking care of me...oh and a sick husband and STILL SMILING!!!
Be well everyone.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1446 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 45,42г | Углев: 225,30г. Завтрак: Pure Leaf Tea and Lemonade, Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. Обед: Flame Broiler Veggie Bowl with Brown Rice. Ужин: Jiffy Cornbread, Goya Small White Beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Claussen Sauerkraut, Gala Apples, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса