aBitFat- Журнал, 26 авг 24

After a weekend getaway with sweetie, we drank a bit and probably ate more than we both should've, but we had a great time and it was well deserved!

Keep it up FatSecreters
aBitFat

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

254 ккал

Жир: 4,12г | Белк: 30,24г | Углев: 26,24г.   Завтрак: Decaffeinated Coffee, Quaker Gruau, Näak Poudre Protéinée Ultra Recovery, Silk Unsweetened Soy Milk. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...