Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
120wg
Журнал
18 фев 16
120wg- Журнал, 18 фев 16
Параметры Пользователя 120wg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weight up...but fat lbs down by .5 (weight X fat%) so i think it might be water weight sticking around after my carb binge. if it is not - the gain is understandable :) because i had a very fun valentine's day weekend (with a french crepe brunch --many carbs and champagne) and am still working that off. it was totally worth it though :)
back to LCHFing this week, but only 80/20 (yay, the wine drought is over! i had missed wine with friends) so i expect weight loss to slow down quite a bit. that said, if i stop losing fat, i will have to tweak things. . .but fingers crossed this much more pleasant eating lifestyle will still lead to (slower) losses, and eventual maintenance 8 lbs or so from now.
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2016:
5 ккал
Жир: 0,09г | Белк: 0,57г | Углев: 0,19г.
Завтрак:
Coffee.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
120wg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю