tiggerlili1- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

880 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 62,30г | Углев: 80,72г. Завтрак: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Обед: Boiled Egg, Mayonnaise , Anchor Butter, Warburtons Danish White Bread. Ужин: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Перекус/Другое: Asda Tandoori Chicken Skewers, Rose Wine. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello again. I am back after a long time l. Developed a bit of a problem with drinking too much wine as an escape from a stressful time. Not as heavy as I was when I started with you guys but it is all around my middle. my waist is now 40 inches! I know that is becoming a health risk so off the wine all together for a while. Hope you are all doing ok x

26 авг 24 написано членом: tiggerlili1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса