Pimpo19- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1975 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 89,12г | Углев: 201,18г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Regañas, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Lasaña Boloñesa, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, García Baquero Queso Semicurado, La Sirena Pimientos Tricolor, Tomate Kumato, Hacendado Lentejas Cocidas. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса