Лена бежит- Журнал, 26 авг 24

Завтрак на 314 ккал. белковый блин, хлеб бородинский, сыр, огурчик и соус низкокалорийный.

---

1134 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 57,11г | Углев: 113,07г.   Завтрак: Аютинский Хлеб Сушки, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, С.Пудовъ Мука Овсяная, Био Баланс Биокефирный 0%, Магнит Яичный Белок. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Славица Фитнес Мороженое. Перекус/Другое: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...