Olga-Bond- Журнал, 18 фев 16

Параметры Пользователя Olga-Bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2016:

1427 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 114,14г | Углев: 133,06г. Завтрак: Мёд, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гудвилл Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Valio Молоко 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Капуста, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Сыр Легкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-Bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-Bond- Журнал, 18 фев 16

Оставить свой Комментарий

Olga-Bond-Изменение Веса