iancamaltaw- Журнал, 25 авг 24

Bom dia!!! Tentando correr atrás do prejuízo. A um ano atrás estava na minha melhor forma, hoje estou 10KG a mais, isso pq já perdi 6KG.

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1092 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 49,61г | Углев: 158,58г.   Завтрак: Café, Açúcar, Ovo Frito, Vitao Doce de Leite Zero, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Обед: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hambúrguer Caseiro, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fanta Fanta Laranja Zero , Hortifruti Cenoura Cozida. Ужин: Antarctica Guaraná Zero, Abóbora Cabotia, Bonare Ketchup Zero , Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Seara Peito de Peru Defumado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado, Nestlé Ninho Adulto, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...