NIKO1972- Журнал, 25 авг 24

Параметры Пользователя NIKO1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2024:

1794 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 46,47г | Углев: 171,38г. Завтрак: Aquarius Aquarius Zero, Pepsi Pepsi Max Zero, Nescafé Café, Nescafé Café. Обед: Lovilio Mozzarella Rallada, Salsa Bolognesa, Hacendado Macarrones, Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Cuétara Bocaditos Coco. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Caninata - 1 час и 36 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NIKO1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NIKO1972- Журнал, 25 авг 24

Оставить свой Комментарий

NIKO1972-Изменение Веса