Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
18 фев 16
Anko94- Журнал, 18 фев 16
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2016:
1240 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 95,49г | Углев: 155,59г.
Завтрак:
Грейпфрут, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебец, Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков.
Обед:
Лента Горох Шлифованный, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Сыр Адыгейский, Морковь, Томатный Сок, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
подробнее ...
1420 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю