Lian1023- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Lian1023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1262 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 60,50г | Углев: 124,55г. Завтрак: ICA Drottningsylt, Coop Mellan Mjölk, Risenta Chiafrön. Обед: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Vattenmelon, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Zeta Oliver Halkidiki, Arla Laktosfri Keso 4%. Ужин: ICA Laktosfri Vispgrädde, Milda Milda Mat Extra 4%, ICA Basic Tagliatelle, Gullök, ICA Stora Skalade Räkor. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lian1023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lian1023- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Lian1023-Изменение Веса