Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianluca 548
Журнал
19 авг 24
Gianluca 548- Журнал, 19 авг 24
Параметры Пользователя Gianluca 548
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2024:
2230 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 201,20г | Углев: 240,15г.
Завтрак:
Valsoia Latte di Avena, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Schär Fette Biscottate.
Обед:
Pompelmo, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Insalata Mista, Nattura Gallette Legumi, Avocado.
Ужин:
Fiorentini Gallette di Mais, Albume d'uovo, Auchan Rape Rosse, Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Bio Hamburger di Bovino Biologico.
Перекус/Другое:
Stak Nutrition ISO Zero, Banana, Mila Yogurt Zero Grassi , Stak Nutrition ISO Zero, Mila Yogurt Zero Grassi , Pro Nutrition Beef Jerky Original.
подробнее ...
2957 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianluca 548-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю