Gianluca 548- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

2175 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 188,75г | Углев: 260,20г. Завтрак: Galbusera Biscotti Magretti, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% . Обед: Banana, Albume d'uovo, Avena. Ужин: Albume d'uovo, Avena, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Salmone Norvegese Affumicato, Avocado. Перекус/Другое: Mila Yogurt Zero Grassi , Sedano, Stak Nutrition ISO Zero, Pro Nutrition Beef Jerky, Mela, Pere. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса