tlqvst- Журнал, 24 авг 24

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2024:

3858 ккал

Жир: 140,68г | Белк: 270,21г | Углев: 433,47г. Завтрак: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Arla Mjölk 3%, ICA Frysta Blåbär. Обед: Kronfågel Kyckling, Valio Laktosfri Vispgrädde , Arla Matlagningsgrädde, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Basmati, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Bacon. Ужин: Rydbergs Mangoraja, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs, Livsmedelsverket Gul Lök. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Corny Dark Chocolate Cookies, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 24 авг 24

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса