Carry_R- Журнал, 24 авг 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2024:

1737 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 148,73г | Углев: 162,56г. Завтрак: Арбуз, Арбуз, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Зеленый Лук, Увелка Чечевица Зелёная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Обед: Galbani Рикотта 34%, Яйцо Куриное, Макфа Мука. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю