Sugar Waffle- Журнал, 17 фев 16

NOTICE: "You are hereby allowed to be happy. To love yourself. To realize your worth. To believe in great things, and to treat yourself with love and respect." ~ healthythoughts. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ "Love yourself and be proud of everything that you do, even your mistakes. Because mistakes mean you're trying." ~ Chrisje

---

1291 ккал

Жир: 103,40г | Белк: 15,28г | Углев: 83,67г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Divine Organics Raw Cacao Powder. Обед: Coffee, Heavy Cream. Ужин: Publix Onions, Fillo Factory Organic Olive Oil, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Coffee, Heavy Cream. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...