Camis DJES- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1001 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 50,33г | Углев: 75,00г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijoada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Ovo Frito, Tomates. Перекус/Другое: Parmalat Whey Fit . подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса