Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rommashka66
Журнал
23 авг 24
Rommashka66- Журнал, 23 авг 24
Параметры Пользователя Rommashka66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2024:
1300 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 58,87г | Углев: 146,29г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Баранки Сахарные, Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, МЖК Горчица Столичная Русская, Мираторг Ветчина Сочная, Простая Еда Овощи Гриль , Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Зеленый Чай.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Перчини Сырный Суп.
Ужин:
Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Город Сад Морковь Запечённая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Самокат Виноград Кишмиш Белый.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rommashka66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю