lautensa- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя lautensa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

2059 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 100,57г | Углев: 214,33г. Завтрак: Latte Macchiato, Jacobs Classic 2 in 1, Äpfel. Обед: Belegtes Brötchen, Bockwurst. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Gummibärchen. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lautensa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lautensa- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

lautensa-Изменение Веса