Piatuhkanen- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1848 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 65,19г | Углев: 213,76г. Завтрак: Kahvi, Foodin Hamppuproteiini, Mustikka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Обед: Golden Sun Parboiled Whole Grain Rice, Kuohukerma, Pinaatti, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. Перекус/Другое: Mustaherukka, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kuohukerma, Hunaja, Foodin Raakakaakaojauhe, Oatly Kauramaito, Luumut, Biotta Porkkanamehu. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю