Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024
|
93 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4332 ккал
|
Жир: 157,78г | Белк: 192,71г | Углев: 549,19г.
Завтрак: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Станция Творог 5%, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Курага, Грецкие Орехи. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Бегемаг Лагман Жареный. Ужин: Красное Яблоко, Мирель Торт "Крем-Брюле", Бегемаг Лагман Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
