Nyonya Reza- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя Nyonya Reza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2024

102,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1197 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 74,63г | Углев: 94,62г. Завтрак: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk Nipis. Обед: Kacang Panjang Hijau, Sun Kara Santan Kelapa, Lengkuas, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sereh, Jahe, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Ужин: Buah Pir, Semangka. Перекус/Другое: Alfamart Caramel Popcorn. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nyonya Reza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nyonya Reza- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

Nyonya Reza-Изменение Веса