Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jess180818
Журнал
23 авг 24
jess180818- Журнал, 23 авг 24
Параметры Пользователя jess180818
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gnocchi brocolis maison ;-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2024:
860 ккал
Жир: 30,68г | Белк: 33,59г | Углев: 114,86г.
Завтрак:
Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette , Harry's Pain de Mie 100% Mie.
Обед:
Pêches, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Gnocchi.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
ah oui des gnocchi au brocoli très bonne idée ça 👍
22 авг 24 написано членом:
kenza308
Facile à préparer
22 авг 24 написано членом:
jess180818
on peut avoir la recette stp ? merci
23 авг 24 написано членом:
lilouche69
J ai fais chauffer 200gr de brocolis dans un bouillon . Une fois cuit je les mets dans un robot avec 200gr de farine et un oeuf et assainissement. Une fois mouliner sa fait une pâte j ajuste avec de la farine et je fais des petits boudins que je fais cuire dans de l eau bouillante . Une fois que les gnocchis remonte à la surface c est cuit. Après tu fais la sauce que tu veux. La j ai mis 50 gr de crème à 4% . Une petite cac d huile et 50 gr d haché. Et ton plat est fait ✌️ super simple à faire et en 5 min
24 авг 24 написано членом:
jess180818
Merciiii au top la recette 👍
24 авг 24 написано членом:
kenza308
Et c est super bon
24 авг 24 написано членом:
jess180818
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jess180818-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю