cimhikmah- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя cimhikmah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

860 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 53,00г | Углев: 119,59г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Ikan Layang, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Genjer. Ужин: Tumis Genjer, Jagung Rebus. Перекус/Другое: Pisang, Pepaya, Semangka. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cimhikmah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cimhikmah- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

cimhikmah-Изменение Веса