Zaymentceva- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2016

50,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1589 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 58,19г | Углев: 213,96г. Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Капустный Салат, Запеканка с Тыквой, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареное Филе Свинины. Ужин: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Пирожок с Капустой. Перекус/Другое: Ого Сухарики с Изюмом, Красное Яблоко, Ягодный Пирог. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 49 минуты, Жиросжигающая тренировка в зале - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса