ferebello fe- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя ferebello fe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um antes e durante para não desaminar...

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1392 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 110,81г | Углев: 146,92г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream, Profit Creatina. Обед: Feijão de Corda, Almôndegas de Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Acém Cozido, Batata Inglesa Crua, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferebello fe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferebello fe- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

ferebello fe-Изменение Веса