greenteaaaaa- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя greenteaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

bosen, jenuh defcall. Pengen makan keripik tp ga mikirin kalorii 😔

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1061 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 56,29г | Углев: 113,38г. Завтрак: Bubur Ayam, Semur Telur. Обед: Taro Potato Barbeque, Tumis Buncis, Urap, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Перекус/Другое: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tomat Merah, Tomat Merah. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

klu emng kpkrn ma makan aj, justru makin di tahan makin cpt bubar diet nya, batasin aj jumlah nya, 1. beli kripik ukuran paling kcl 2. makan aj 3-5 kripik abis tu mnm air kumur2 buat ilang in garam n mecin dr kripik 3. sisa nya buat ngemil besok lg.

22 авг 24 написано членом: adyhuang


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenteaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenteaaaaa- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

greenteaaaaa-Изменение Веса