katerantaas- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя katerantaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1509 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 74,54г | Углев: 146,90г. Завтрак: Самокат Трюфель Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Омлет с Куриным Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Селяночка Гречневая Крупа, Окей Флэнк Стейк, Nina Farina Тараллини Классические. Ужин: Сыр Российский, IL Патио Томатный Суп, Край Каравай Хлеб Тостовый. Перекус/Другое: Snickers Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerantaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerantaas- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

katerantaas-Изменение Веса