mariapiaa- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя mariapiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

2015 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 122,01г | Углев: 193,64г. Завтрак: BPR Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata, Mulino Bianco Pancarrè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Polipo, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti (in Scatola). Ужин: Ricotta (Latte Intero), Zucca Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Uva, Carne di Vitello, Patate al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Перекус/Другое: Zucchero, Doemi Biscotti Tradizionali, Nocciole, Nutella Nutella. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

buongiorno carissima ☕☕ piacere marco come va sei o disturbato chiedo scusa 😘😉

22 авг 24 написано членом: marcolino1184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariapiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariapiaa- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

mariapiaa-Изменение Веса