MDW80- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

1297 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 69,83г | Углев: 147,28г. Завтрак: Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Kaneel. Обед: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Quinoa (Gekookt), Zoete Aardappel, Bieten salade zonder pasta, Lidl Kip Krokant Schnitzel. Перекус/Другое: AH Mini Appelkoek, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса