Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Good like
Журнал
22 авг 24
Good like- Журнал, 22 авг 24
Параметры Пользователя Good like
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024
116,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2024:
1930 ккал
Жир: 87,58г | Белк: 112,43г | Углев: 169,47г.
Завтрак:
ГРЕЧКА ОТВАРНАЯ, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Круглый Год Сыр Российский, Подсолнечное Масло.
Обед:
Помидоры, Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло, ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ Д, Ижмолоко Сметана 15%, Barilla Спагетти Отварные.
Ужин:
Ижмолоко Сметана 15%, ВкусВилл Блины Домашние, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная.
Перекус/Другое:
Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками.
подробнее ...
221 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Good like-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю