Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена»
Журнал
16 авг 24
Лена»- Журнал, 16 авг 24
Параметры Пользователя Лена»
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2024:
1917 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 175,54г | Углев: 180,34г.
Завтрак:
Магнит Слива, Ежевика, ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Монастырский.
Обед:
Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре.
Ужин:
Dodo Пицца Пепперони , Sula Леденцы, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белая Долина Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена»-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю