Artem2017- Журнал, 22 авг 24

Параметры Пользователя Artem2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2024

106,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2024:

2062 ккал

Жир: 111,65г | Белк: 89,65г | Углев: 234,78г. Завтрак: Активия Актибио, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Банан, Сыр Эдам, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Батон Нарезной. Обед: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Ужин: Венские Вафли, Село Зелёное Сыр Эдам, Смак Хлеб Бабушкин, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шебекинские Рожки Отварные. Перекус/Другое: Коньяк, Красная Цена Зефир Ванильный . подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artem2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artem2017- Журнал, 22 авг 24

Оставить свой Комментарий

Artem2017-Изменение Веса