Francieli.raupp- Журнал, 21 авг 24

Gente me deem dicas na hora da preparação das principais refeições.
Vocês usam óleo na preparação da comida ? Do arroz da carne do feijão ? Contabilizam ?

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Жир: 21,33г | Белк: 73,02г | Углев: 130,35г.   Завтрак: Psyllium, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Polenghi Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, President Queijo Mussarela. Обед: Arroz Branco, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Aveia em Flocos, Banana Prata. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado, Polenghi Requeijão Light. подробнее ...