BrigitteMin- Журнал, 21 авг 24

Параметры Пользователя BrigitteMin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2024:

1333 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 81,86г | Углев: 147,02г. Завтрак: Ovo, Chá (Infusão), Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Pilão Café. Обед: Ovo, Beterraba Cozida, Germina Óleo de Linhaça, Vapza Grão de Bico, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha. Ужин: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Abobrinha, Vapza Grão de Bico, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: SupraSoy Leite sem Lactose, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Pilão Café, Chá (Infusão), Banana, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrigitteMin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrigitteMin- Журнал, 21 авг 24

Оставить свой Комментарий

BrigitteMin-Изменение Веса